Não faça isto em casa!!!

O título deste post é muito justo para quem assistir o vídeo abaixo.

Rashad Evans recebe Hanniball for King. O cara dá um show com exercícios que trabalham com o próprio peso do corpo, como por exemplo a popular barra de exercicios que achamos em parques, academias e até em casa. No vídeo que você está prestes a assistir, vai notar a dificuldade de cada série, a força de cada membro do corpo e o desafio da força humana contra a gravidade! Vale a pena!

Depois de assistir, topa fazer uma série na barra?